Prendre sa retraite au Japon : ce qu'un retraité français doit savoir
Le Japon n'a pas de visa retraité. Un Français à la retraite y vit au plus un an avec le long séjour touristique, à condition de justifier 30 M JPY d'épargne (≈ 169 000 €), ou durablement s'il est marié à un Japonais ou déjà résident permanent. Le yen faible joue pour lui : 1 500 € de pension valent 266 000 JPY, de quoi vivre seul à Tokyo, et sa pension du privé n'y supporte qu'environ 5 % d'impôt.
Par Gérard Lamothe · chiffres vérifiés le 3 novembre 2026
La retraite au Japon en 10 chiffres
Retraite au Japon : ce qui bloque, ce qui marche
Ce qui bloque
- Aucun visa retraité : sans conjoint japonais ni carrière au Japon, le séjour s'arrête au bout d'un an.
- Pas de volet maladie dans l'accord France-Japon : ni S1 ni carte Vitale, vos soins au Japon ne sont pas pris en charge par votre caisse.
- La langue : l'anglais est rare hors des grandes villes, et presque aucune maison de retraite ne fonctionne en anglais ou en français.
Ce qui marche
- Le yen faible : une pension en euros achète environ 36 % de yens de plus qu'en 2021.
- Des soins peu chers et plafonnés pour un résident : 20 % du tarif de 70 à 74 ans, et 22 000 JPY par mois au plus pour les soins de ville d'un revenu moyen.
- Un impôt modéré sur la pension du privé, et un statut de non-résident permanent les 5 premières années.
Votre situation : ce que le Japon vous permet
Un an, pas plus
Le long séjour touristique (特定活動) demande 30 M JPY d'épargne seul ou en couple (60 M JPY si le conjoint voyage séparément), visible sur les relevés des 6 derniers mois, et une assurance privée. Il dure 6 mois, renouvelable une fois.
- Pas de carte de séjour, pas d'assurance maladie publique, aucun travail.
- Vous restez en principe résident fiscal français.
Trois mois ici, trois mois là
Un Français entre 90 jours sans visa par séjour, sans prolongation possible sur place. Beaucoup de retraités alternent trois mois au Japon et trois mois en France.
Au-delà d'environ 180 jours par an, l'immigration peut refuser l'entrée : c'est une pratique, pas une règle écrite.
Marié à un Japonais
Le statut de conjoint (1 à 5 ans, renouvelable) est la seule voie vraiment durable. Il ouvre la NHI, l'assurance dépendance et le travail libre. La résidence permanente demande, depuis le 01/10/2026, 5 ans de mariage et 3 ans au Japon.
Ancien salarié au Japon
Après une carrière au Japon, la résidence permanente (10 ans de séjour en principe) coûte 200 000 JPY (≈ 1 128 €) depuis le 01/10/2026. Vos années japonaises s'ajoutent aux françaises grâce à l'accord de sécurité sociale de 2007.
Votre pension française, en niveau de vie au Japon
Le Japon coûte environ 15 % de moins que la France : il faut près de 1 275 € pour y vivre comme avec 1 500 € en France. Le logement à Tokyo fait exception : 114 339 JPY (≈ 645 €) le studio, contre 66 244 JPY (≈ 374 €) à Fukuoka.
Trois budgets détaillés : vivre au Japon avec 1 200, 1 500 ou 2 000 €, et les villes comparées dans où prendre sa retraite au Japon.
L'erreur la plus courante pour un long séjour au Japon : virer l'épargne sur le compte juste avant la demande. Le consulat regarde six mois de relevés. Si vous visez le printemps japonais, votre argent doit être en place dès l'automne précédent.
Les questions sur la retraite au Japon
Peut-on prendre sa retraite au Japon quand on est Français ?
Pas avec un visa retraité, qui n'existe pas. Vous pouvez y vivre un an au plus avec le long séjour touristique (30 M JPY d'épargne), ou durablement comme conjoint d'un Japonais ou résident permanent. Le détail : le visa du retraité.
Combien faut-il pour vivre au Japon à la retraite ?
Environ 1 200 € par mois pour une personne seule à Fukuoka ou Sapporo, 1 500 € pour un studio à Tokyo, impôts et assurance maladie compris. Un couple vit plus à l'aise hors de Tokyo.
Ma retraite française est-elle imposée au Japon ?
Oui pour la pension du privé (CNAV, Agirc-Arrco) si vous êtes résident japonais : environ 5 % de la pension pour 1 500 € par mois. Une pension de fonctionnaire reste imposée en France.
La Sécurité sociale française rembourse-t-elle les soins au Japon ?
Non. L'accord France-Japon ne couvre pas la maladie. Résident, vous cotisez à l'assurance nationale de votre mairie ; sinon, il faut la CFE ou une assurance privée.
Peut-on vivre 6 mois au Japon et 6 mois en France ?
Pas d'une traite : un Français a droit à 90 jours par séjour sans visa. Deux séjours de trois mois par an passent en général ; vous restez alors résident fiscal français. Voir la règle des six mois.